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月別アーカイブ: 2020年7月

気付きから始まる

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お客様がうつ伏せの状態、
足元から映したものです

明らかに 整っている状態ではないとわかりますね(泣)

さすがにここまで左右差があると
お客様自身から 
多分、歪んでる…
少し前からおかしいです…
などと報告してくださるのですが

(あ、これくらいでしたら お帰りまでに正しい位置に戻ります!)

不調や身体の違和感に気付いてない方も多く(-_-;)

最近、頭痛が増えていませんか?
この辺りに力が入ってるな〜と感じませんか?
こんな時、動きづらくないですか?
などの問いかけに

あー、そうです!そうでした!
そうなんですよ…薄々気付いてはいるんですけど…
やっぱりわかります?
なんて感じで
確認し合う会話が多いです

どうして歪むの?
この痛みはどうして?
こうならない為にはどうすればいい?

そんな質問にも わかる範囲で お答えしています

ひとりひとり 痛みやコリの種類も
原因となる箇所も違いますし
筋肉の質や リンパの詰まりや流れ具合も違います

皆さんに 同じアドバイスができれば簡単なのですが
身体の状態が皆さん違いますので
ご自宅でのストレッチや 注意点なども
当然違います!

ただ、足首を…
ただ、肩を上げて…
ではなくて

足首を こちらの方向へ…
肩は 全体ではなく ココを意識して…

と、その方の状態に合わせてピンポイントで(^_^*)

ここ!ここですよ!
こうゆう風に。とお伝えしています

そこで改めて?はじめて???

え?ここ?
ここは意識してなかった〜∑(゚Д゚)

あ、なるほど!
わかりました!!!
触ってもらうと わかります(๑˃̵ᴗ˂̵)

と覚えて帰られるのです

ご自宅でも
頑張ってストレッチしたり 動かしたり
体操したり…

色々試している方も いらっしゃるんですよね…

ただ、
これで合ってる?
イマイチ動いてないような〜
少し動かすだけで異常に疲れる…

で、結果 続かない(-_-;)

一度、きちんとケアした上で
動く範囲を広げてあげる!
痛みの原因を理解して動かしてあげる!

これで やっと ご自宅でのケアも
ご自分で感じながら 納得しながら 続けられると思います

「ありがとうございます!
あれから治りました!!!」

「凄く楽になりました、ウソみたいに違うんです」

「病院に行かなくても良くなりました」

などと ご連絡を頂くことも(^_^*)

早く気付いてもらえて良かった、と安堵の日々です
ε-(´∀`; )

ただですね…
仕事、生活習慣、癖などもありますし
歳を重ねても 軽い運動やケアをしなければ
不調は どんどん蓄積されるんです

少しでも 早めに気付いて 少しずつ 戻してあげる。また少し進んでも また進んだ分は戻してあげる。

こうして良い状態をキープしてあげたら
今までより 身体も心も 軽くなるんです

今までとの違いに納得され 
楽しみにしてました(๑˃̵ᴗ˂̵)と
御来店される方も増えています

もう、
ベットから起き上がった時
車に乗った時
歩きながら ふとした瞬間に

あれ?違う!違うよ!!!
と、わかるんですって。

嬉しい限りです(๑˃̵ᴗ˂̵)

難しい説明や 聞き慣れない箇所の名前を
ずらずら並べるのではなく

普段の その方の生活から想像しやすいように、
あ!ここね!ここがこうゆう状態ね…
うん、確かにそうですね…
イメージしやすい説明を心がけています

美容室での施術。
ただのリラクゼーションでしょ?
と思う方も多いと思います

え?ここでやってもらえるんですか?
と、ご存知なかった方もちらほら。
(すみません…広告とか出してません…)

でも、ご安心ください
マッサージ店や整骨院などの見直しで規定が厳しくなっている中、治療院と名乗ることを許されている技術です。

美容室での一室で ひっそりと。
これからも 
「整体院」
「治療院」
などと 看板を掲げるつもりは全くありません

ただ、ここを知って御来店くださる方と
しっかりと向き合い
足を運んでくださる方に 喜んで頂けるように
心を込めて対応させて頂いてます!

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明日から連休

いよいよ連休 ♪♪

と、いっても世の流れ的には、まだまだ基本必要以外な外出はしないよう
StayHomeと用心は欠かさず
油断禁物
マスクと手洗いうがいは、ほぼ習慣化しています。

明日から連休、ほぼヘアサロンの予約は埋まっていますが (有難うございます)。

雨が降ったり、日差しが強かったりと
身体の不調や、リラックスと身体をほぐしに
来られるお客さまのご予約も、だいぶ埋まって来ているようで♪♪

楽しみな連休の始まりです。

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コリとたるみ

ヘッドスパや 頭皮のお話が続いていますので
ついでに…
ヘッドスパ&整体担当より 笑
この際 とことん説明します!!!

実際にあるお話です。
ヘッドスパの後や 
お客様によってはシャンプー後の簡単なサービスマッサージの後

あれ?、私…顔小さくなってない???

なんか、顔が引き上がったみたい!!!

目が大きくなったみたいだけど…と

鏡を見て 驚かれます。

そう、気のせいではなく
引き上がっている場合が多いです

その引き上げには 
コリが関わっているんですね

身体ほどではありませんが
頭(頭皮)にも 少しだけ筋肉があります

その筋肉が ストレスや身体のコリから繋がってきて
身体と同じように コリができます

このコリ、
ご自分で 気付いている方もかなり多い
「硬い」という状態なのですが

この硬い状態=コリが
たるみを作っている ひとつの原因になります

頭と顔は繋がっていますから
顔が たるんでくるのです

何故 コリがあると たるむのか?

それは、繊維が びろーんと伸びてしまっている状態。

普通、繊維は ゴムのように弾力があり
ギュッと 持ち上げてくれる働きをします

その、持ち上げる働きをする繊維の周りに
コリが増えれば増えるほど 
硬く重たい荷物を あちこちらから ぶら下げられたような状態になり 重みに耐えられなくなり
ゴムが伸びていくんです

輪ゴムでも、 帽子のゴムでも良いので思い浮かべてみてください

重たい物がついたゴム、そのままぶら下げておくと どうなります?

始めの頃は 弾力があり戻りますが
伸びていた期間が 長ければ長い程
伸びきったままの状態で 戻りませんよね…泣

もう、ゴム自体が 伸びてしまって 戻りません。

そのゴムが…

繊維と同じなんです…


ゴムも 買ってきたばかりの新品の物は 弾力が強く ピンピンと張りがあるのに対して
古くなってしまった物は 使っていなくても
なんだか 弾力不足。
アレレ、ちょっと頼りないかも(−_−;)
なんて経験ありませんか?

それが 老化。
繊維の問題ではなく 質の問題で…
その繊維を元気にする為に
日々のお手入れで水分や油分を補ってあげたり、
特に女性は「美容液」という名の栄養を与えてあげているんですね

そうして、老化が進まないように 維持しているんです

で、少し話を戻しますと…
伸びてしまった繊維は?

そのまま 伸びきったままの状態を放置しないで
時々戻してあげればいいのです(*´∀`*)

老化が進まないように
足りなくなった水分、油分を補っていると同じように

重たい荷物=コリは 減らすこと。
このコリをほぐして 柔らかく、軽くしてあげればいいのです

それと、これが大事!!!
コリをほぐしたら ゴミ箱に捨ててあげること!
なるべく残さない!!!

この、ゴミ箱に捨ててあげることが
「リンパを流す」という事なのです

結果、
重たい荷物がなくなり 軽くなって
繊維の弾力が戻る→ 引き上がる

ゴミがなくなっていくことで
むくみが取れたり すっきりしたり
痩せた?なんて言われたり。

なので、気のせいではなく
ちゃんと結果として 現れていくのです(๑˃̵ᴗ˂̵)

頭皮が柔らかくなり 弾力が戻れば
頭皮と繋がっている お顔が引きあがりますね

だから、ロケッツのヘッドスパは
ただ、気持ちいいで終わらない

頭皮の環境に良くない表面の汚れを 綺麗に洗い落とすのは当然のこと、
徹底的に 硬くなった頭皮をほぐして柔らかく、
弾力を戻してあげます

そして、ゴミ収集車を走らせ
散らばったゴミを回収、ゴミ箱へ運んで行く

最後は 足りなくなった水分や栄養を しっかりと与えてあげて いい状態に戻してあげるのです

フェイシャルコース、身体の整体andリンパコースにも 同じことが言えるのですが

ヘッドスパは 比較的気軽に体験して頂けますし
わかりやすいです

ヘッドスパと同じくらい フェイシャルケアの結果もわかりやすくて 密かな人気メニュー
フェイシャルコースに関しては
重みで下がった骨が 骨と骨の間に隙間を作り その間に 老廃物や脂肪を溜めてしまうので

老廃物をゴミ箱へ捨てた後、骨の隙間を戻すように引き上げていきます

想像すると 少し怖いですかね…
痛くはないです(^_^*)

重たいお荷物=コリが多い方は
このコリをほぐしてあげるのに時間がかかりますが

コリがほぐれて 柔らかくなり
弾力が戻って 老廃物が すらすら〜っと流れてゴミ箱へ入ってくれたら
お顔と頭を ぐぐっと引き上げても
痛くなくて すーっと寝てしまうくらい気持ちがいい

皆さん、
あれ?いつの間にか終わっちゃった…って。

これが 正しい状態、
ストレスのない 良い状態なんですね!

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髪にとっても必要な水分のお話し

湿気が多い時期だからこそ思うこと

美容師として、髪の水分をコントロールする事が大切と改めて思う事があります。

髪を操作する際は必ず、髪+水=濡れた髪で負担をかけずカラーやパーマをします。

サロンでは水スプレーでの髪の水分補給では無く、

カラー前でもシャンプーしています(もちろん頭皮は擦りません、泡立て程度に)

ほぼびしょ濡れですが(笑)均一に水分補給出来ます。

乾いたら水スプレーで濡らすのを繰り返し

カラーの塗り終えるまで、パーマを全部巻き切るまで、水分補給~水分補給と。

濡れた髪は「キューティクルが開き、薬剤の反応がよく」「毛先の引っかかりなど無く」等

水分を含んだ髪は「カラーが均一に染まり」「パーマ液のかかりムラ防止」にもなり

大いに髪を濡らす意味があります。

「いちいちシャンプーするのが面倒…」「毎回シャンプー台までの移動がお客さんが面倒…」

だから、乾いた髪のまま操作しようとすると、

乾いた髪にカラーやパーマなどにした場合、

薬剤の反応によるキューティクルの膨張などで

クシが毛先で引っかかってしまい、髪にテンション(髪を引っ張る力)で無理矢理

クシでとかす事が、髪にとって大きなダメージを起こしてしまいます。

自宅でも髪に良いヘアケア剤を付ける場合は、必ず髪が濡れている状態で付け

根元から毛先までクシでとかす事が大切です(ヘアケア剤を髪全体行き渡される効果)

その後しっかりと、ドライヤーで乾かす

髪内部にヘアケアの保湿成分入れ込むが最も大切であり、

参考までに、何を付けたら分からない方は ⇒

ミスト(霧状スプレー式) ⇒ サラサラした軽い仕上がり

エマルジョン(白い乳液ポンプ式) ⇒ サラサラとしっとりの仕上がり

オイル(ポンプ式) ⇒ 毛先のまとまりボリュームダウンの仕上がり

物足りないと感じたら、乾いた毛先に薄ら重ね付け

ヘアケアは、サロンでもホームケアでも「濡れた髪」がポイントです。

乾燥した髪にならないように、普段から十分水分補給された髪は

指触り、ツヤ、まとまりが最高 !!

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まだまだ続くのか梅雨??

梅雨時期だからといって

雨が長く続きますねー(本日は久々晴れでしたが)

こう雨が続きますと、

「髪のまとまりが悪くて広がったり、ぺったんこになったりボリュームコントロールが大変(困った…)」

と、お客さんから嘆きの嵐 ??……髪の悩みはウエルカムです(笑)

ご存知の通り雨の日は、空気中の湿気が過多、ということは普段から皆さんの髪は乾燥気味…

髪は根っからの水分好き、髪が空気中の湿気(水分)を取りに、髪を広げて水分補給をしに

コレが湿気で髪が広がり原因

湿気を含み過ぎた髪が、髪がぺったんこ

雨の日が続く湿気が多い時期は髪はとっても扱いづらい時期。

正しく髪の水分補給が出来ていればなんの問題ナシ。

問題ナシなのですが……。

それが出来ていないから湿気時期に髪トラブルなのね~(悲し)

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こんな時期だからこそ気になる ⇒ 頭皮の硬さのお話し

こんな時期だからこそ気になる ⇒ 頭皮の硬さのお話し

シャンプー中、「ん?…」と気になることが…しばしあります。
指先からわかる頭皮の状態が
「カッチカッチに硬い頭皮」「ぜんぜん動かない頭皮」「泡が悪くすぐに消えてしまう頭皮」の状態…。
薄々気づいていましたが⤵︎ ⤵︎⤵︎ ︎お客さん「頭皮の硬さ」が気になり始めました。

心理的、身体的ストレスは受けてから約3ヶ月(身体の内の血液が1巡目される期間)
新型コロナウイルスのお陰で、不自由な生活のせいかストレス増加が影響か??
などと思いつつ……「シャンプーで 」「頭皮マッサージで 」と時間の許す限り
頭皮のマッサージで頭皮をほぐすのですが……。(ぜんぜん無理っス凹)
お客さんは「気持ちがええねw」と汗が出るくらい頭皮を揉みほぐす。

限界がアリ⤵︎⤵︎⤵︎ 「頭皮がカッチカッチですよ~」と伝えますと
「ああそうなんだ?」余り興味が無そう…凹

頭皮の硬質化がなぜ×なのか ??
実は「 最近、目立つところが薄くなって来て⤵︎⤵︎⤵︎」
「頭皮の乾燥気になりベタつきや白髪が増えて来た⤵︎⤵︎⤵︎」と頭皮の硬さ⇒頭皮の老化に直結
結果、頭皮の硬さが薄毛や白髪、ベタつき等の原因だったらどうしますか?

大切なことは「歳を重ねるごとに、頭皮が硬くなっていく事」を理解し
自宅でのシャンプー中「頭皮のマッサージ」シャンプー後、濡れた頭皮「頭皮のマッサージ」
シャンプー後、濡れた頭皮は柔らかく動きやすい為、育毛などは不要
アルコール多く含み水分飛ばすので育毛剤、発毛剤、養毛剤不要 (※あくまで個人的な考えです)
頭皮用化粧水つけて、頭皮にシワが出来る様、上へ上へとマッサージ
すると「血液の巡りが良くなり、頭皮ポカポカ」して来ます。
実際やられてみると分かります。

ただ…個人的な意見として、頭皮が硬くなる性格なども影響を与えていると思います。
「何かに変にこだわっている」「歳をとるごとに細かいことが気になる」等など
歳を重ねるごとに性格も頭皮も頑固に硬質化現象
頑な(かたくな)に自分をもち続ける「こだわり」が結果
「頑固者」に…。頑固者の頭の内も外(頭皮)もコチコチというイメージがあります。

時には「こだわる自分」も必要かとおもうですが
頭皮の硬さで性格がわかるとまでは言いませんが、
美容師として身体を触れる職業として、頭皮が硬い人(神経質で細かい性格「柔らかい人(髪が多くて性格も温和)な方々と区分されるかと思います。
本人と会話するより、頭皮触った方が性格わかるかも知れません。

頭皮が硬い方は新しい習慣(日頃の頭皮のマッサージ)を受け入れるかどうかは
自分の先の髪の問題に対して、今スグに始まられる柔軟な考え方であり
未来の髪の有り無しは、白髪の発生の遅らせの事は
日々の頭皮マッサージの習慣を受け入れるかどうかは、本人次第でもあります。

基本的にテレビやCMで流されている情報には、偏りがあって
髪や頭皮の情報も誤った情報が蔓延している事実です。
たまには ?? という内容、現場で毎日頭皮と髪に向き合っている美容師の自分たちと
ほぼ真逆な情報もしばし見かける事があります。
発信される情報より、一人ひとりに対応されその人だけ情報の方が有益な情報だと常々思っています。

「ヘッドスパをすると健康な髪が生えて来ますよ」「この育毛剤をつけると薄くなった髪が元の様な」
などに惑わされるのでは無く、万人受けする様な事を言うのでは無く
現在の頭皮の状態を本人が伝え、知ることがとても大切。

現在サロンでは「頭皮のコリ」と「頭皮内のリンパと血液の流れによる老廃物除去」させて頂き
自宅でもセルフ頭皮マッサージのアドバイスさせて頂いています(リンパドレナージュor整体担当の妻が担当)

髪本来の立ち上がり(立毛筋が正常に)
髪を乾かす際のスピードが早さ(毛穴から皮脂除去の為)
健康的な髪のツヤなどの結果出ており
何よりも頭皮の血行促進により頭皮の柔軟と毛髪育成の促進と
頭皮が柔らかい事は良いことだらけ。
どれだけ頭皮が柔らかかければよいか ?? と言うと
実は頭全体で、場所によっては硬さ違うの為
「耳の上の側頭部の柔らかさ」実際自分の硬い頭頂部(てんこちょ)と柔らかい側頭部
ぜんぜん硬さが違い、側頭部の頭皮がグリグリと動きが良いのです。
ヒントは側頭部の柔らかくさを頭頂部へ
頭皮の男性、女性ホルモンの違いはありますけど、頭頂部は髪が無くなってしまいますが
側頭部や襟足など髪は決して無くなることはありません。
実際頭頂部と側頭部の髪を引っ張ってみたら、痛さが違うと思います
痛くないのは側頭部、頭皮が柔らかく柔軟性があり、余裕があるので髪を引っ張っても大丈夫です。
痛い頭頂部は、頭皮が硬い為余裕が無く、頭皮の皮が薄い為痛感神経も表面に近い為
引っ張ると「痛い」という結果になってしまいます。
サロンでも薄毛の方々の方が、少しでも髪が引っ張られると「イタタタと」頭皮が刺激に弱い
シャンプー前、シャンプー中、シャンプー後ブラシを使って、手の指を使って
理想は頭皮の皮にしわシワが出来できれば最高!!
セルフで自宅でのヘッドマッサージが案外、薄毛や白髪、加齢によるクセ毛化が抑えられば
サロンで買う、高級シャンプーやヘアケア商品、マメなヘッドスパが減らせ
頭皮にもお財布にも優しいと思うのですけど……。

まずは自分の頭皮が硬いかどうか確認
柔らかくなった頭皮がどんな感じるのであれば、信用出来る免許をもった美容師一度ヘッドスパして貰う
あとは、継続して自分でのヘッドマッサージの習慣大切です。

本人にとって今すぐ必要な習慣を受け入れるかどうかは、この先後から後悔しない様
そこに自分流のこだわりは捨ててください。

ヘッドスパ歴18年目を迎え、柔らかい頭皮がどれだけ髪にとって影響を与えいる事を熟知
「眠れる」「疲れが取れる」「自律神経に良い」などヘッドスパがやる者にとっては
当たり前な事
その先にある「長い友と書いて髪」「生涯自分の髪でいる」事がどれ程大切か
年頃になって「最近髪が……⤵︎⤵︎⤵︎」の相談の多さと頭皮の硬さに毎回「あれ? 頭皮硬い…。」
など思いつつのサロンワーク。
吉田町のお客さんも徐々に増え、他のサロン経由のお客さんに多いのは気のせいか……??
近所のサロン手抜いてんなぁと(笑)

#髪も大事頭皮の柔らかくの方が重要
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お茶を知る

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何度もお話していますが
この辺りは 本当にお茶に恵まれていて有難い地域ですね!

茶農家さんや お茶屋さんと関わりのある方も多く
たくさんの情報があり 嬉しいです

5月から
一年を通して 色々なお茶の種類や美味しい淹れ方を学ぶ お茶の会を開催しています

この辺りでは 当たり前の深蒸し茶をはじめ、
少し製法の違うお茶や 静岡以外で栽培された 他地域のお茶など 色々なお茶を知ることで
今、この地域で 毎日お茶を頂ける有難さに 改めて気付いたり
新しい楽しみ方に気づいたり…と、
参加の皆様は とっても楽しんでくださっています

顔がね…
どんどんキラキラしていくんですよ
(o(*゚▽゚*)o)

知らない味、
知らない楽しみ方、
今まで知ってたら良かったな…と思うことまで。

頑張る習い事でなく
覚えなくちゃ、やらなくちゃ、という習い事ではなく

楽しい習い事。

ただのお茶好きが始めた わいわいとお喋りする会ではなくて

知ると もっと楽しめるんですよ〜
とご紹介、実戦してみる会なのです

家で 同じようにやってみよう!
たまには お茶の時間 大切にしてみよう!
こんなに味わえるんだから…

と 普段の生活に 活かしてもらいやすい内容になっているんです

私が習ってきた 「煎茶道」の
知ってて良かった…と思えた 作法やマナー、知識や楽しみ方なども お伝えしています

ふ〜っ、と力が抜けて
心から
「美味しい〜」
「幸せ〜」となる瞬間も。

季節や お茶に合わせた お菓子との相性も
喜ばれています

月1回 年間12回
平日コースと、日曜日コースでのご用意です

気になるけど 続ける自信がない、
毎月行けるかわからない、などという方は
単発での参加も大歓迎です

是非!という方は 聞くだけでもOKですので
声かけてくださいね!

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久しぶりに心から感激と感動を貰う

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こんにちは

月一度の児童養護施設訪問日

今回も元気でおしゃべりな♪♪子供たちと和気あいあいしながら、髪を切って来ました。

カットの合間に

「これ、子供たちからプレゼントとです」と子供たちからの寄せ書き

「ん?」と思わにサプライズプレゼントに感謝と感激

「後から、ゆっくり見させて戴きます」

一つ一つ子供たちからのメーセージを見ると

3歳のちびっ子からは似顔絵を(可愛い)

「緊急事態宣言解除後、すぐに来てくれてありがとう」なんて色々書いてある

子供たちから進んで寄せ書き書いてくれたそうで「

「ありがとう」「ありがとう」てみんな書いてくれたことが

久しぶりにココから嬉しいことでした。

来月もまた来るよ~と上機嫌で帰宅しました。

一緒にボランティアカットの活動をしている男性美容師がいます。

彼はここ児童養護施設で育って、今現在後輩たちの為(まだアシスタントカット出来ず)

毎月施設に一緒に通ってカットのサポートをしてくれています。

もちろん施設の子供たちから彼が施設にいた事知っているので

「(彼)○○くんはまだカットしないの ?」

「早く(彼)○○くんに切って欲しい」と彼に言っています。

自分が「もう少しで(彼)カット出来る様になるから、オジサンでで我慢して…(笑)」と

子供たちに言い、自分も彼が早くカット出来る事期待しています。

施設の子供たちとって施設の先輩が美容師になり

再び施設で子供たちの髪をカットをする

良いお手本であると思いますし、彼の行動と気持ちが素敵だと思います。

施設の子供たちには、カットしながら

美容師に限らず、専門職に就くということを進めています。

「自己肯定感が上がり」「自立心が養い」

「人から必要とされる人になり」「自分の専門スキルを使って社会貢献出来る」

時より、子供たちには、将来就く仕事として専門職をすすめています。

もし美容師目指すなら、何でも相談に乗り

美容学校選びや就職するサロン選び

カット、パーマ、カラー技術の指導と後の美容師をサポートする美容師

子供たちとっての存在でいたいです。

美容師の仕事に限らず

子供たちの可能性を信じてひとりでも多くの大人がサポートする

そんな世の中になって欲しいと

あらためて、子供たちから頂いた寄せ書きを見ながら思いました。

現在どれだけの大人が、自分の職業に誇りに思い

後世に活躍する子供たちや若者たちの

サポートし、潔く道を譲ることが出来る大人がいるのか ?? ……。

自分の周りには……(笑)。やっぱり自♡己♡中ばっかり↓↓↓。

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