「背骨の左側が痛い(背骨のチョイ横)」と家内に相談
(メンズ刈り上げ過ぎたかぁ…??)
「ンー」
と触診(基本触ることが大切)
結果
「痛みの原因はお腹の硬さ 」言われ
「えっ」
お腹中心の凝りと引き上げ施術で呆気なく治った !!(笑)
腕が回る回る(笑)
仕事柄、前傾姿勢が多く、重心の偏りあり
結果 (本日2回目
お腹周りがカッチカチ…で、背中
筋肉は繋がっています
どこかに負担が掛かると、思いがけないところに痛みや違和感が出てくるそう
痛みの原因を探る能力は大切
自分でも常に正確なセルフケアは必要で
正しい凝りや歪み箇所にアプローチし
症状が出る前に分散
家内から「あとは時々、お腹のストレッチ!!!」と念を押され(笑)
「はい…」(笑)
今日も営業前、お腹中心にストレッチでお腹を伸ばす緩める
痛みや違和感が出る前に予防線を張ることで
今日も痛みや違和感の無い身体で仕事が出来ることに感謝。。
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